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Yogakurse
Yogakurse

EINSTEIGER 04.09.18 9:00 – 10:30 Uhr 8 x 90 min, 120 €
AUFBAU Kurs 03.07.18 9:00 – 10:30 Uhr 8 x 90 min, 120 €
AUFBAU Kurs 05.09.18 19:30 – 21:00 Uhr 8 x 90 min, 120 €
Yoga für Schwangere

Donnerstag fortlaufend 10:00 – 11:15 Uhr 8 x 75 min, 110 €
Donnerstag fortlaufend 20:00 – 21:15 Uhr 8 x 75 min, 110 €
Yoga für Teenies

Donnerstag 01.02.18 16:30 – 17:30 Uhr 7 x 60 min, 70 €
Offene Yogastunden

Montag Yin Yoga 10:00 – 11:30 Uhr Einzelstunde 15 €
Montag Flow Yoga 18:00 – 19:15 Uhr Einzelstunde 15 €
Montag Fortgeschritten 19:30 – 21:00 Uhr Einzelstunde 15 €
Mittwoch Yin Yoga 17:30 – 19:00 Uhr Einzelstunde 15 €
Donnerstag Mittelstufe 18:00 – 19:30 Uhr Einzelstunde 15 €
10 x 90min. Offene Stunden 1-2 x wöchentlich 130 €


Einsteiger:
Dieser Kurs hilft dir, zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen.
Einfache Hatha Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Die Anmeldung kann per Telefon oder Mail erfolgen, Bezahlung am ersten Kurstag.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Sanfte Stunde:
Diese Stunde ist für Alle. Egal ob Einsteiger oder schon Erfahren, hier werden sanfte Hatha-Yoga Übungen mit viel Entspannung kombiniert. Anmeldung zu den offenen Stunden per E-Mail oder Tel. / SMS

Mittelstufe:
Diese Stunde ist für alle, die fortgeschritten Hatha-Yoga üben wollen. Hier kannst Du deine Yogapraxis vertiefen, die Asanas werden länger gehalten, mal meditativ, mal dynamisch, mal mit Variationen. Anmeldung zu den offenen Stunden per E-Mail oder Tel. / SMS

Yoga für Schwangere:
Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Hatha-Yoga können werdende Mütter lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. Die Übungen werden so variiert, dass sie den Körper während der Schwangerschaft stärken und unterstützen. Rückenbeschwerden werden vorgebeugt, ein Kurs der auch eine optimale Geburtsvorbereitung ist.

Flow Yogakurs
Flow Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atem miteinander verbinden. Es entsteht ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen. Die Asanas (Körperhaltungen) fordern dich körperlich und mental und steigern deine Konzentration und Achtsamkeit. Du kommst zur Meditation in Bewegung. Der Übergang von einer Bewegung in die nächste, lässt dich vollkommen in das „Hier und Jetzt“ eintauchen.


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Adresse / Telefon:

Yogastudio Inn Wasserburg
Daniela Schnell
Eichhornweg 3
83512 Wasserburg a. Inn
Telefon08071 – 5242591
Mobil0152 – 37 93 37 32

mail@yoga-inn-wasserburg.de
www.yoga-inn-wasserburg.de

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