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Events / Workshops


Gesund und ausgeglichen mit Ayurveda

bild Samstag den 24.11.2018
13:00 - 17:00 Uhr


Workshop-Inhalte:
• Ayurveda die Lehre vom Gesunden Leben
• Leben im Einklang mit der Natur
• Charakteristika der Ayurveda Typen:
   Vata Pitta und Kapha
• Ayurvedische Typbestimmung
• Heilsame Ernährung aus Sicht des Ayurveda
• Praktische Tipps im Alltag
• Ayur-Yoga-Stunde

Workshop-Daten:
• Zielgruppe: alle Interessierten
• Dauer: 13 bis 17 Uhr
• Teilnehmer: max. 8 Personen
• Kosten: 60,00 € pro Person


Leitung Workshop: Daniela Schnell

Anmeldung und Überweisung bis spätestens 20.11.18


YIN Yoga und Faszientraining

bild Sonntag den 18.11.2018
14:00 - 17:00 Uhr


Workshop-Inhalte:
YIN Yoga und fasziales Training sind eine würdige Ergänzung, Deines so häufigen Yang-Alltagss voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit. In diesem Workshop hast Du Gelegenheit, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und die feinen Energiekanäle Deines Körpers zu reinigen und zu öffnen.

Kursleiter: Daniela Schnell
Workshop-Daten:
• Zielgruppe: alle Interessierten
• Dauer: 14 bis 17 Uhr
• Teilnehmer: max. 10 Personen
• Kosten: 50 € pro Person


Anmeldung und Überweisung bis spätestens 10.11.18


SEMINAR: Meditation "Heil der eigenen Mitte gewahr"

bild Sa. 01.12 - So. 02.12.2018
8:00 - 17:00 und 9:00 - 17:00 Uhr

Seminarleitung:
Daniela Schnell und Joerg Arjuna Wingen (www.silentflow.eu)

An diesem Wochenende stehen für uns, theoretisch und vor allem praktisch, Themen im Vordergrund wie

• Asana – was bedeutet dies (Theorie und Praxis), und wie finde ich bestmöglich hinein? • Intervall, Frequenz und Amplitude in der Meditation • Erläuterung von Ethik, Asana, Pranayama, Tiefenentspannung, Mantra, Kirtan, Ernährung und Meditation im Zusammenhang • Ein Überblick über verschiedene Mediationstechniken, mit Schwerpunkten Gassho, Kaya Sthairyam, Anapana, Addithana, Vipassana und Metta • Polaritäten, Feinheitsgrade und Hindernisse in der Meditation und die 5 Geisteszustände (Patanjali)
Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen runden unser Beisammensein ab.
• Teilnehmer: max. 12 Personen
• Ausgleich: 195,00 € pro Person


Anmeldung und Überweisung bis spätestens: 20.11.2018

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Adresse / Telefon:

Yogastudio Inn Wasserburg
Daniela Schnell
Dr.-Fritz-Huber-Strasse 73
83512 Wasserburg a. Inn

Mobil0152 – 37 93 37 32

mail@yoga-inn-wasserburg.de
www.yoga-inn-wasserburg.de

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